2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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832 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 77.78g.
朝食: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Maisbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Maaslander 30+ Romig Jong, AH Pistolet Boulogne. 軽食/その他: Truffel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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