2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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983 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 120.53g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Corny Free Weiße Schoko, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Nutella Nutella. 昼食: Bonvita Kaffee-Creme, Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Knusper-Hähnchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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