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i am so stiff today! still thinkin about my birthday and have just about decided i dont want one this year! maybe next year when i am skinny!
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94.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 2日:
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1860 kcal
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脂質: 147.95g | たんぱく質: 124.78g | 炭水化物: 14.72g.
朝食: water, pecooked sausage patties, half and half. 昼食: water, cucumber, radishes, colby cheese, Deli Sliced Ham. 夕食: diet soda, ribeye, salad mix, cucumber, radishes, shredded cheese, ranch salad dressing. 軽食/その他: water, colby cheese. もっと...
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2796 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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