2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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286 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 22.28g.
朝食: Горбуша Соленая, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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