|
наконец-то снова минусы пошли.
|
120.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
2037 kcal
|
脂質: 122.73g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Гуляш из Говядины, Авокадо Авокадо. 昼食: Банан, RIOBA Сливки 10%, Castello Сыр с Ананасом, Кофе с Сахаром. 夕食: Селедка под Шубой, Магнит Салат Рафаэлло, Чай с Сахаром, Аджика, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|