2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
498 kcal
|
脂質: 20.99g | たんぱく質: 26.68g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Яйцо (Целое), Кофе, Сыр Эдам, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 昼食: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|