2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
433 kcal
|
脂質: 13.03g | たんぱく質: 13.25g | 炭水化物: 74.06g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. 昼食: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Fit Parad Заменитель Сахара. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
|
週に7 kg増量中
|