2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
|
1576 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 176.69g.
朝食: Белая Корова Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альпенгурт Сливки 10%, Вологодское Льняное Масло, Образ Жизни Зелёная Гречка. 昼食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Тандер Сыр Российский 50%, Гороховое Пюре, Чечевичный Суп со Свининой. 夕食: Творог 2% с Белым Йогуртом 2,5%. 軽食/その他: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Топтыжка Коктейль Молочный. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
kristinalomakina569の体重の記録
|