2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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983 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 6.38g.
昼食: Scala Queijo Prato, Ovo Frito. 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo. 軽食/その他: Ovo, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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