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So, hab mich jetzt lange auf der Community-Seite aufgehalten und die ganze Zeit noch überlegt, was ich heute Abend wohl Essen könnte. Nun ist es 22:08 Uhr! Toll, jetzt brauch ich nix mehr essen, bevor mir die Kalorien über die Nacht auf den Magen gehen. Pech gehabt.
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123 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1273 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 26.15g | 炭水化物: 165.68g.
昼食: Aldi Bunte Eier, Kiwi, Cafe Time Frischei Waffeln. 夕食: Aldi Bunte Eier. 軽食/その他: Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Teekanne Minze, Milka Waffelini, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). もっと...
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体重に変化ありません
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