2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1630 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 214.85g.
朝食: Мясо Дикого Кабана, Просто Рожки. 昼食: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. 夕食: Мёд, Грецкие Орехи, Икра Красная, Хлеб Черный, Рассольник. 軽食/その他: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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