2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1251 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 61.36g | 炭水化物: 127.77g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Müsli Knusper Klassik, Milfina Kondensmilch 10%. 昼食: Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. 夕食: DM Bio Apfelmark mit Banane, Greisinger Chili Wurzerl. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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