2008年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 3日:
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900 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: la lites. 昼食: Wheat sandwhich rolls, slice american cheese, turkey burger. 夕食: la lite. もっと...
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3002 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 6 時間, 運転 - 20 分, 家事 - 1 時間, 座る - 4 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 4 時間 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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