2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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532 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 17.10g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Seara Linguiça Toscana, Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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