2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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854 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Café com Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. 昼食: Vinagre, Tomates, Cenouras, Ovo (Inteiro). 夕食: Sadia Salsicha, Macarrão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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