2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1284 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 109.58g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Wiórki Kokosowe, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Białko Jaja Kurzego, OstroVit Odżywka Białkowa. 昼食: Salad Story Sałatka Wege Miska (Mała), Salad Story Sos Jogurtowo-Ziołowy. 夕食: Pomidory, Piątnica Jogurt Naturalny. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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