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Menstruação! Dia 1
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93.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1564 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 141.07g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Elegê Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. 昼食: Vigor Iogurte Grego Zero. 軽食/その他: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Berinjela, Friboi Patinho Moido Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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