2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1363 kcal
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脂質: 64.60g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Nesquik Duo. 昼食: Ёжики с рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Арахис, Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 軽食/その他: Морковь. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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