2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1355 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Birnen, Äpfel, Erdnüsse. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: SPAR Natur Pur Hafermilch, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Knäckebrot, Wasa Vollkorn Knäckebrot. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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