2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 63.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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111 kcal
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脂質: 7.39g | たんぱく質: 7.71g | 炭水化物: 3.38g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface de Folha Verde. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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