2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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560 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 9.82g.
昼食: Eisbergsalat, SPAR Stangensellerie, REWE Feine Welt Weißer Thun in Öl. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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