2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1090 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Зеленый Чай, Ленивая Овсянка, Белый Город Ряженка 4%, Мёд, Зимовье Клубника Замороженная. 昼食: Рис Вареный, Котлета Свиная. 夕食: Толстолобик, Картофельное Пюре, Картошка Вареная, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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