2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1585 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Diamant Würfelzucker, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. 昼食: Frikadelle, Gemüsesoße, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Cappuccino, Lidl Franzbrötchen, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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