|
Na lange poos Niks ingevuld te hebben, nu toch maar weer ff wat beter bijhouden :)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1771 kcal
|
脂質: 96.87g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Nutella Hazelnootpasta, El Tequito Tortilla Wraps. 昼食: Kaneel, Jumbo Hazelnoot Pasta, El Tequito Tortilla Wraps, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. 夕食: Vita D'or Olijf, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Rauwe Ham, Witlof, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Jumbo Kip Cordon Bleu. 軽食/その他: Toblerone Toblerone. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|