2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
349 kcal
|
脂質: 12.09g | たんぱく質: 17.22g | 炭水化物: 42.65g.
昼食: Пирожок с Капустой, Хлеб Бородинский, Белое Облако Кефир 3,2%. 夕食: Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Бородинский, Белое Облако Кефир 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|