2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1568 kcal
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脂質: 116.24g | たんぱく質: 111.19g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Arla Apetina Classic, Czarne Oliwki, Knorr Sos Sałatkowy Rozmaryn z Maliną. 昼食: Rosół Drobiowy Czysty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 夕食: Alesto Mix Orzechy, Pasta Jajeczna, Keto Bułka Olalalchf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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