2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1641 kcal
|
脂質: 67.56g | たんぱく質: 122.47g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Бульон из Индейки, Печень Индейки, Булгур (Вареный). 夕食: Фрутоняня Пюре из Груш , Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Моя Славита Творог 2%. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Протеин Бар Батончик Шоколадный . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|