2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
5562 kcal
|
脂質: 307.33g | たんぱく質: 192.61g | 炭水化物: 500.19g.
朝食: Сырники с черникой, Мёд. 昼食: Астория Соус Сметанный с Грибами , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. 夕食: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Суши Шоп Ролл Калифорния , Kikkoman Соус Соевый, Тануки Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|