2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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938 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Бублик, Мёд, Чай с Лимоном, Овсянка. 昼食: Холодец, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капустняк. 夕食: Черная Смородина, Творог 5%. 軽食/その他: Мёд, Чай с Лимоном. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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