2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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778 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 28.89g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. 昼食: Oranges, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Taboulé. 夕食: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Datte, Kiwi, Thé Vert. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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