2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1828 kcal
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脂質: 81.65g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 226.05g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 昼食: Добрый Сок Томатный, Сосиска, Лидкон Суп Харчо Домашний. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коломенское Хлеб Ароматный, Чудо Творожок Клубника. 軽食/その他: Чудо Творожок Клубника. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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