2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1248 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 114.34g.
朝食: 85度C 巧克力方块面包. 昼食: 奶酪面包, 巧克力小蛋糕. 軽食/その他: 硬糖, 淡奶油, 鸡肉, 泡芙, 秋刀鱼, 小老板 海苔, 光明 纯牛奶, 牛肉干. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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