2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1003 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light. 昼食: Mandarina, Mandarinas, Alubias Cocidas Vegetarianas. 夕食: MyProtein Barrita Proteica. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に7 kg減量中
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