2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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458 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 66.62g.
朝食: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zimt, Kiwi, Banane, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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