2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1004 kcal
|
脂質: 16.44g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Семейные Секреты Ягодная Смесь. 昼食: Россошь Творог Обезжиренный. 夕食: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Куриное Филе Вареное, Мёд. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|