2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1004 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Семейные Секреты Ягодная Смесь. 昼食: Россошь Творог Обезжиренный. 夕食: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Куриное Филе Вареное, Мёд. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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