2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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641 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 65.87g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Мандарины, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Пирожное Корзиночка, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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