2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1643 kcal
|
脂質: 96.58g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 95.25g.
朝食: Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Багет Луковый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 昼食: Верес Фасоль с Овощами, Равис Буженина Рощинская. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|