2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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401 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 14.95g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Campina Сливки для Кофе 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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