2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
736 kcal
|
脂質: 29.37g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Мясо с Овощами, Планета Витаминов Мексиканский Салат. 夕食: Фландерр Корюшка Вяленая, Салат (Сайра,Лук,Горошек). 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Зефир, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|