2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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441 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 21.56g.
夕食: Churrasco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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