2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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791 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 87.58g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Mischkornbrot, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Erdbeermarmelade. 夕食: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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