|
Доброго времени суток! Хочу пельмешек))) может есть у кого рецепт теста, которое можно использовать при похудении 🤔. Я понимаю, что низкокаллорийного не бывает. Но надежда на чудо умирает последней. Или не поесть мне таки пельмешек больше?😢
|
70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1186 kcal
|
脂質: 40.10g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Свежая Марка Сыр Легкий, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, На Грядке Горошек Нежный, Голень в Помидорном Маринаде, Mission Deli Лепешка Пшеничная Оригинальная, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Violette Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Чай, Пятерочка Лимон, Сахар. 昼食: Шампиньоны в йогурте, Ежики. 夕食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Красные Помидоры, Свежая Марка Сыр Легкий, Aland Крабовые Палочки, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Сахар, Чай, Пятерочка Лимон. 軽食/その他: Лимон, Сахар, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Насчет пельменей спорно)
беру готовое тесто от производителя "тестов" , там 6 грамм на одну порцию. допустим пельмешки с курицей вышли 35 кк штука, вареники с картофелем и грибами 25 кк штука
2019年 02月 11日 投稿者: malva_suicide
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|