2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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535 kcal
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脂質: 19.98g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 71.24g.
朝食: Pınar Light Beyaz Peynir, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Helva. 夕食: Untad Kepekli Ekmek, Penguen Gül Reçeli, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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