2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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567 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Frijoles Cocidos, Pan Integral, Huevo (Entero), Manzana, Guayaba. 昼食: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor. 軽食/その他: Fresas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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