2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1301 kcal
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脂質: 99.93g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 31.21g.
朝食前: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Matte Leão Chá Matte Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Contra-filé, Regina Queijo Coalho Espeto. 昼食後: Lindt Lindor Caramelo. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca Assada, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Maionese. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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