2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
993 kcal
|
脂質: 18.26g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Bolo de Limão, Del Valle Néctar de Uva. 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Tapioca, Café com Leite Integral. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|