2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1567 kcal
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脂質: 249.23g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: 덴마크 사워크림, 냉동 블루베리, 마이노멀버터커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도. 昼食: 쌈장, 참기름, 오이고추, 상추, 삼겹살구이. 夕食: 다진 마늘, 식초, 샘표 양조간장, 아보카도, 롯데햄 로스팜, 매일 사워크림, 삶은 계란. 軽食/その他: Lindt 엑설런스 다크 99%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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