2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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516 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 55.55g.
昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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