|
Sjonge wat gaat het langzaam. Blijf maar boven de 80 hangen... Ik wil nu gewoon een keer die 7 op de weegschaal zien!
|
80.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1225 kcal
|
脂質: 28.82g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Eat Natural Noten en Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes, Total Griekse Yoghurt 0%. 昼食: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas, Spekreepjes, Knorr Spaghetteria Al Pesto. 軽食/その他: OLA Raket Ijsje. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|