2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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947 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. 夕食: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Portuguesa, Camil Feijão Branco . 軽食/その他: Figos, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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